Ein sanfter, spielerischer Selbstverteidigungskurs, in dem es um Selbstvertrauen, innere Stärke und Achtsamkeit geht. Die Kinder lernen von dem erfahrenen Kampfsporttrainer Toni, ihren Körper besser wahrzunehmen, klare Grenzen zu setzen und in unangenehmen Situationen ruhig und sicher zu reagieren.
Mit viel Spaß, Bewegung und kleinen Spielen entdecken sie, was es heißt, für sich selbst einzustehen – ohne Angst, aber mit Haltung.
Sa., 07.02.2026-14.02.2026 | Je 90 Min. – Mindestteilnehmeranzahl: 5
